感情を言葉にする話
嬉しい
楽しい
おいしい
心地いい
落ち着く
安心する
幸せ。
みたいな
ポジティブな感情はもちろんのこと、
辛い
怖い
恐い
悲しい
苦しい。
みたいな
ネガティブな感情でさえオープンに
言葉にできるといいのにな。
あるいは
暑い
寒い
それは嫌
腹が立つ
大丈夫だよ
合ってると思う
間違ってると思う
みたいな
感覚を言葉にするのもいい。
そんな感情や感覚をいつも誰に対しても言葉にするよう努めよう。感情や感覚は目に見えないから。自分が言葉にしないと相手に届くことはないから。
どんな感情も感覚も、お互いにすべて受け止め合える関係性があるのであれば、ちゃんと言葉にし合えるのが一番だと思う。
2025/09/18
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